こんにちは。

お掃除ブロガーのよしママです😌
(はじめましての方はこちら→自己紹介


わが家の掃除レポート、
他で掲載された掃除レポートやコラムを
アップしているブログです。


社宅に住み🏠

節約をモットーとし、
主婦目線でアイデアやコツを
紹介しています。



今日はわがやの花粉対策です。

よろしくお願いします☺




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このじき、スギ花粉で
4人中、3人がアレルギー症状が出ます


ここ一週間ほど花粉対策を
スタートしています。


過去記事を貼りながら、
紹介していきます。


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①洗濯物は、ぜったい室内干し


IMG_5246
花粉がつきにくくなるよう、
柔軟剤も追加。


衣類乾燥除湿機を使って乾かしてます。








②布団や枕はカバーをつけて干す


カバーをつけて干せば、
わがやは症状は出にくいです。



(ハウスダストアレルギーもある人は、
ダニの死骸に反応しちゃうかも!?)


布団乾燥機も活躍しています!








③鼻の穴にワセリン



これは、昔ガッテンでも
紹介されていましたね。

綿棒で、鼻の入り口にくるっと一周つけると
花粉が入りにくくなります。

同時に息も少ししにくくなるけど😅


あと3時間おきに塗りなおす必要あり。

私は外出の時にぬります👃





④鼻うがいなど

家族みんなで鼻うがいをマスターしました。
花粉の時期は、やると鼻水が
たくさんでてきます👃


by カエレバ









顔にかけるスプレーもお気に入り



by カエレバ






⑤空気清浄機

リビングに1台、小さいのを
つけっぱなしにしてます。


もう一台追加したいなぁ😷









by カエレバ







花粉の季節になると、
窓を閉め切りにすることが多いわがや。

結露たいさくをしっかりしないと
気温が上がってきて、
カビがすぐに発生しちゃいます😭


カビ取りも並行してつづけながら
花粉対策をしていきたいと思います👃



みなさん頑張って乗り切りましょう😷




3年前に、鼻の中のねんまくを
焼いています。

私の場合、、、
ピーク時に👃両穴が鼻詰まりになり
息ができなくなるので、
アルゴンプラズマ凝固法をすることに。



焼いたあとは、ふだんの鼻詰まりが
ほとんどなくなりました😊
(焼いてから、いつも夜に鼻が詰まってたことに気がつきました!!)


花粉のピーク時は、薬は必須でした。
強い薬は飲まずにすんだかな。
でも夜の鼻詰まりが楽になったんですよ。


今のところ片方の穴は
つまらずにきています👌


効果は1,2年と言われているみたい😅
3年目の今年は鼻づまりになりそうです
(効果には個人差があります)